Lepiej zapobiegać niż leczyć. Profilaktyka zdrowotna na co dzień

Marta Kadulska
26.03.2026

Zdrowe dziecko to szczęśliwe dziecko – to prawda stara jak świat. Wiemy już, jak ogromne znaczenie dla rozwijającego się organizmu ma zbilansowana dieta. Jednak w CityKids troska o zdrowie wykracza daleko poza żywienie. Wierzymy, że mądra profilaktyka to codzienne nawyki i uważna obserwacja, które dają dzieciom najlepszy start w przyszłość.

Układ odpornościowy, kościec, aparat mowy – w wieku przedszkolnym wszystko rozwija się w błyskawicznym tempie. To właśnie teraz kształtują się fundamenty zdrowia, które będą procentować przez całe dorosłe życie. Dlatego w naszym przedszkolu nie czekamy, aż pojawią się problemy. Działamy z wyprzedzeniem.

Wiatr, deszcz i budowanie odporności

Czy wiecie, że najlepszym "suplementem" na odporność jest po prostu... dwór? W CityKids hołdujemy skandynawskiej zasadzie: nie ma złej pogody, jest tylko nieodpowiednie ubranie.

Z ogromną starannością dbamy o regularne pobyty na świeżym powietrzu. Nasze przedszkolaki codziennie wychodzą do ogrodu lub na spacer (z wyjątkiem naprawdę ekstremalnych warunków pogodowych lub dni z wysokim poziomem smogu). Bieganie, skakanie i wdychanie świeżego powietrza – nawet w chłodniejsze dni – to naturalny, najskuteczniejszy trening dla dziecięcego układu immunologicznego. Co więcej, swobodny ruch na zewnątrz dotlenia mózg, co wspaniale sprzyja koncentracji i wyciszeniu emocji po powrocie do sali.

Badania przesiewowe w przyjaznym otoczeniu

Wizyta w przychodni lekarskiej potrafi być dla kilkulatka niezwykle stresująca. Biały fartuch, obce zapachy i nieznane twarze często sprawiają, że dziecko zamyka się w sobie, a diagnoza staje się trudna. Znaleźliśmy na to sposób.

W CityKids organizujemy okresowe badania profilaktyczne w miejscu, które dziecko doskonale zna i w którym czuje się bezpiecznie – w jego własnym przedszkolu.

  • Wady postawy: Rozwijający się kręgosłup potrzebuje uwagi. Dzięki przesiewowym badaniom postawy i regularnej gimnastyce korekcyjnej szybko wychwytujemy ewentualne asymetrie czy płaskostopie, wprowadzając radosne ćwiczenia naprawcze poprzez zabawę.
  • Przesiewowe badania logopedyczne: Nasz specjalista sprawdza rozwój mowy, wędzidełko, sposób oddychania czy połykania. Wczesne wykrycie drobnych nieprawidłowości często pozwala uniknąć długotrwałej terapii w przyszłości.

Badania te odbywają się w atmosferze zabawy. Nasi specjaliści to osoby z ogromnym sercem do dzieci, które potrafią zamienić "badanie" w fascynującą grę.

Uważne oko nauczyciela

Nawet najlepsze, coroczne badanie nie zastąpi tego, co dzieje się na co dzień. To właśnie nasi nauczyciele i wychowawcy spędzają z dziećmi najwięcej czasu.

Nasza kadra na bieżąco, z ogromną empatią i uważnością, obserwuje podopiecznych. Zauważamy, jeśli dziecko zaczyna mrużyć oczy podczas oglądania książeczek, jeśli unika niektórych dźwięków, chodzi na palcach lub wycofuje się z zabaw grupowych. Nie stawiamy diagnoz – nie jesteśmy od tego. Jednak w razie potrzeby, w pełni transparentnie współpracujemy z rodzicami, dzielimy się naszymi obserwacjami i z troską kierujemy do odpowiednich specjalistów na pogłębione konsultacje.

Profilaktyka zdrowotna w CityKids to sieć wsparcia. Tworzymy ją my – nauczyciele i specjaliści – we współpracy z Wami, Rodzicami, by każdemu maluchowi zapewnić zdrowy, radosny i bezpieczny rozwój.

Polecane artykuły

Zapraszamy do regularnego odwiedzania naszego bloga, gdzie czekają na Was inspirujące treści i praktyczne wskazówki.